ישויות ספיראלת האור:
"השלום הברכה ואור האהבה לכם, כאן ספיראלת האור שמחים על הזדמנות לברך ולהאיר לבבות מבורכים 'מעצם ההיות' דרך הברכות, על מנת להזכירכם שמבורכים אתם 'מעצם ההיות'.
אלו חיים מתאפשרים דרך הפנמת ידיעה זו: חיים של ביטחון שלו בו אין יותר צורך בדבר על מנת להרגיש אהובים ושייכים.
ההיזכרות במהותכם האלוהית היא זו המאפשרת לכל אחד ואחת מכם להרגיש מבורכים מעצם היותכם ניצוצות אלוה ממעל בתלבושת אנושית, לצורך.
מברכים אנו אתכם בחיבור ל'זכרון היותכם', הלכה למעשה יום יום, שעה, שעה כך שתפעלו מתוך אותה חוויה כלפי עצמכם והסובב, מתוך קבלה חומלת ותאפשרו הכלתן של כל נקודות המבט מבלי לבקר או לשפוט, אלא מתוך 'התבוננות משתאה' המאפשרת החלטה כיצד להגיב, ואם בכלל, בזכות ומתוך אותו מרחק מתבונן, במקום מתוך היאחזות במסקנות, דעות ואמונות עבר, המפעילים התנגדות, כעס, כאב וכיוצא באלה.
מבקשים אנו לתת לכם תרגיל פשוט שיקל עליכם לחוש את היותכם מבורכים, אהובים ושייכים מעצם היותכם, בתלבושת ומתוך התלבושת האנושית:
תרגיל:
מקדו את תשומת ליבכם בליבכם ונשמו את תוכו 3 נשימות עמוקות של אור וכך בפשטות המשיכו לנשום, תוך תשומת לב לכך ש'נשימת האור' גדלה ומתרחבת בגופכם, בכל תא ותא, עד שממלאת את הגוף ואת ההילה שלכם ואתם עטופים בה, ב'נשימת האור'.
ככול שתרבו לשים לב ל'נשימת האור' על בסיס יומיומי, כך תלך ותגדל תחושת החופש להיות, תחושת המרחב הבטוח מעצם היותכם ותבוא הרגיעה אל הווייתכם היומיומית.
מברכים אנו אתכם בחירות להיות, בחירות להרפות, מלאחוז בדפוסים, אמונות, דעות וקביעות עבר, ולחיות מתוך 'חירות המתבונן' שבכם, על מנת לייצר ראיה ותפישה המאפשרת פרופורציות ושינוי כתוצאה.
מבורכים אתם באור של אחדות הניגודים בהרמוניה שלמה, באהבה חובקת כל.”