ההשתנות הדחיסות והתעוררות חלקים שהיו רדומים עד כה במוח, משפיעים ישירות על מסגרת השינה- 28.12.2023
ישויות ספיראלת האור: "השלום ברכה ואור האהבה לכם כאן ספירלת האור מבקשים לענות לשאלות לגבי השינה המופרעת ממנוחתה בכמה רמות של תודעה. ראשית נחל מהרמה המודעת יותר וניתן הדרכה ונאמר כך: 1). אין צורך בשעות השינה שהיו נחוצות קודם לכן. על פי רוב נחוצות ארבע חמש שעות כיוון שהערות גוברת…